MIOA YOGA
Ein Teil
von mir
Im Alltag gibt es vieles, was man planen kann, von dem dann doch einiges zu etwas ganz anderem führt. Vor vielen Jahren fand ich mich, fast zufällig, in meiner ersten Yogastunde wieder. Es war die pure Neugier, die mich dorthin zog – eine Neugier, die bis heute mein treuer Begleiter ist. Seit 2009 ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Doch auch anderes behält seinen Platz: gutes Essen, ferne Orte, die Welt der Literatur, Musik und Kunst sowie die stille Freude am Teetrinken. Inmitten all dessen bleibt Yoga, zusammen mit meinem Familienleben, unverrückbar und einzigartig.
MIOA YOGA – EIN TEIL VON MIR
Der Beginn meiner Yoga Ausbildung liegt im Himalaya Institut hier in Hamburg. Nach einer vierjährigen Haṭha Yoga Ausbildung dort (nach den Richtlinien des BDY/EYU) habe ich die Fühler immer wieder neu ausgestreckt. So schöpfe ich heute aus einem Repertoire fundierter Prānāyāma Kenntnis (bei Dr. Matthias Deparade, nach Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe), einer Ausbildung in Yoga Therapie (bei Dr. med. Wiebke Mohme), und Yin-Yoga Lehre (bei Markus Henning Giess, nach den Richtlinien der Yoga Alliance). Heute lege ich den Fokus auf individuell zugeschnittene Einzel- und Gruppenstunden, bin leitende Dozentin in der Yogalehrer Ausbildung am Himalaya Institut und Inhaberin eines Studios
Ein Raum, im Hamburger Karoviertel.
Wie es scheint, hört es einfach nicht auf. Welch ein Glück! Seit drei Jahren studiere ich, am Asien-Afrika-Institut der Universität in Hamburg, Sprachen und Kulturen des indischen Subkontinents und Tibets. Das gibt mir die Möglichkeit, mich auch aus dieser wissenschaftlichen Perspektive mit dem Yoga zu beschäftigen.
Das wohl Wesentliche, was ich auf diesem Weg gelernt habe ist, dass es nicht den einen Yoga Stil für alle gibt. Entscheidend ist, herauszufinden, was man braucht, was das Ziel ist und genau das dann einfach zu tun.
Und was ist Yoga für dich?
