Yoga I

10,00 66,00 

Montag 18:10 – 19:40 Uhr

*Ermäßigungen gelten nur für
Azubis, Studenten, Arbeitssuchende, Senioren

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Beschreibung

Hier kannst Du Yoga in all seinen Facetten immer wieder anders kennenlernen und vertiefen. Dich erwartet eine individuell gestaltete Stunde mit monatlich wechselnden Schwerpunkten. Dabei fließen sowohl Aspekte der Yogaphilosophie als auch verschiedene alltagsrelevante Inhalte mit in die Praxis hinein. Den Rahmen jeder 90 Minuten bildet eine gezielte Sammlung zu Beginn, sowie eine geführte Tiefenentspannung zum Ausklang. Dazwischen begegnen Dir verschiedene Körper- und Atemübungen, die Dich schwerpunktbezogen durch die Stunde führen. Die Inhalte greifen so ineinander über, dass Du genügend Zeit hast, um Dich darauf einzulassen und eigene Erfahrungen zu sammeln.

Diese Yogaklasse ist wie geschaffen für Dich, wenn Du schon Erfahrung im Yoga gesammelt hast. Sollte Yoga für Dich noch neu sein, beginnst Du einfach direkt mit dem YOGA – FUNDAMENT.

Ort: EIN RAUM, Karolinenstraße 9, Hinterhof, 1. OG, 20357 Hamburg

Zusätzliche Information

Bezahloptionen

Monatlich, Monatlich ermäßigt*, Einmalig, Einmalig ermäßigt*, Probemonat, Probestunde